سویا از انواع حبوبات یا دانه‌هایی است که از گیاه سویا گرفته شده است که بزرگ‌ترین تولیدکننده آن کشور آمریکاست، البته از قدیم چینی‌ها در غذاهای خود از سویا استفاده…
با آمدن پاییز و شروع سال تحصیلی جدید، ساعت خواب و فعالیت‌های روزمره دانش‌آموزان به واسطه حضور در مدارس و انجام فعالیت‌های آموزشی تغییر می‌کند. یکی از مهم‌ترین عوامل…
ماست یکی از خوراکی‌های پرطرفدار بین مردم است که درواقع به عنوان پاسفره‌ای برای وعده‌های غذایی استفاده می‌شود. این خوراکی خوشمزه یکی از انواع لبنیات است که از تخمیر شیر…
داشتن رژیم غذایی درست، یکی از مهم ترین کارهایی است که همه مردم باید به آن توجه زیادی داشته باشند. رژیم غذایی درست نیازمند رعایت تمامی موارد هرم غذایی است…
رژیم های غذایی، کاربرد های بسیار زیادی دارند. برای لاغری، افزایش وزن، پایین آوردن آنزیم های کبد، کنترل فرآیند دستگاه گوارش، بیماری های قلبی و پوستی و بسیاری موارد دیگر،…
